Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 5
Folie do laminacji HighSpeed A4 – odpowiednie do wszystkich rodzajów laminatorów A3 – umożliwiają wkładanie dokumentów do laminatora wzdłuż długiej krawędzi, co skraca proces laminacji o 30%. Pomocne wskaźniki wyrównania dokumentu, grubości folii i strzałki kierunkowe zapewniają odpowiednią aplikację dokumentu do urządzenia. Idealne, gdy zależy Ci na czasie! 2 x 100 mikronów. Format A4. Seria…
Samoprzylepne folie do laminacji Peel’n Stick idealnie nadają się do szybkiego przygotowania profesjonalnego i wyróżniającego się oznakowania. Folia przykleja się do większości powierzchni, łącznie ze szkłem, metalem i tekturą. Wystarczy odkleić ochronną warstwę papieru, aby umożliwić naklejenie folii. Folie 2 x 125 mikronów, z połyskiem. Format A3. Opakowanie: 100 szt. Seria akcesoriów, które udoskonalą i…
Samoprzylepne folie do laminacji Peel’n Stick idealnie nadają się do szybkiego przygotowania profesjonalnego i wyróżniającego się oznakowania. Folia przykleja się do większości powierzchni łącznie ze szkłem, metalem i tekturą. Wystarczy odkleić ochronną warstwę papieru, aby umożliwić naklejenie folii. Folie 2 x 75 mikronów, z połyskiem. Format A4. Opakowanie: 25 szt. Seria akcesoriów, które udoskonalą i…
Samoprzylepne folie do laminacji Peel’n Stick idealnie nadają się do szybkiego przygotowania profesjonalnego i wyróżniającego się oznakowania. Folia przykleja się do większości powierzchni łącznie ze szkłem, metalem i tekturą. Wystarczy odkleić ochronną warstwę papieru, aby umożliwić naklejenie folii. Folie 2 x 75 mikronów, z połyskiem. Format A4. Opakowanie: 25 szt. Seria akcesoriów, które udoskonalą i…
Samoprzylepne folie do laminacji Peel’n Stick idealnie nadają się do szybkiego przygotowania profesjonalnego i wyróżniającego się oznakowania. Folia przykleja się do większości powierzchni, łącznie ze szkłem, metalem i tekturą. Wystarczy odkleić ochronną warstwę papieru, aby umożliwić naklejenie folii. Folie 2 x 125 mikronów, z połyskiem. Format A4. Opakowanie: 100 szt. Seria akcesoriów, które udoskonalą i…