Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 4
73890000 De Binder Do Bindownicy Impressbind 280 Leitz Srebrny Debinder służy do ponownego otwierania metalowego kanału w celu wyjęcia lub dołożenia kartek do dokumentu. Przyrząd do rozszywania Ponownie otwiera oprawiony dokument bez uszkadzania stron Okładki mogą być do trzech razy otwierane i zamykane
Debinder służy do ponownego otwierania metalowego kanału w celu wyjęcia lub dołożenia kartek do dokumentu. Przyrząd do rozszywania Ponownie otwiera oprawiony dokument bez uszkadzania stron Okładki mogą być do trzech razy otwierane i zamykane Ponownie otwiera oprawiony dokument bez uszkadzania stron Okładki mogą być do trzech razy otwierane i zamykane
73880000 Bindownica Kanałowa Impressbind 280 Leitz Srebrny Niebieski Profesjonalna bindownica ręczna stworzona do najszybszej i najłatwiejszej oprawy dokumentów. System zacisku dokumentu w metalowym kanale zapewnia wytrzymałość i długotrwały efekt bindowania. Kartki mogą zostać wymienione, jeżeli zajdzie taka potrzeba. System oprawy kanałowej wykonany z metalu. Oprawia do 280 kartek. A4. Najszybsze i najlepsze rozwiązanie na rynku…
74470000 Bindownica Kanałowa Impressbind 140 Leitz Srebrny Niebieski Profesjonalna bindownica ręczna stworzona do najszybszej i najłatwiejszej oprawy dokumentów. System zacisku dokumentu w metalowym kanale zapewnia wytrzymałość i długotrwały efekt bindowania. Kartki mogą zostać wymienione, jeżeli zajdzie taka potrzeba. System oprawy kanałowej wykonany z metalu. Oprawia do 140 kartek. A4. Najszybsze i najlepsze rozwiązanie na rynku…