Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 2
elektryczny czajnik rodzinny, pozwalający zagotować wodę na herbatę dla 6-7 osób pojemność max: 1,5l pojemność min: 0,5l moc: 2000W obrotowa podstawa i płaskie dno nowoczesne wzornictwo wskaźnik poziomu wody z podziałką filtr zatrzymujący osady wapnia grzałka ze stali szlachetnej automatyczne wyłączanie po zagotowaniu wody lampka kontrolna rok gwarancji kolor: biały
czajnik elektryczny o nowoczesnym wyglądzie pojemność max: 1,7l pojemność min: 0,5l moc: 2000W obudowa ze stali szlachetnej duży, czytelny wodowskaz filtr zatrzymujący osady wapnia automatyczne wyłączanie zabezpieczenie przed włączeniem pustego czajnika obrotowa podstawa 360 stopni lampka kontrolna LED podświetlany wskaźnik poziomu wody płaskie dno (grzałka w płycie dna) nowoczesne ergonomiczne wzornictwo kolor: srebrny