Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 4
HP OneShred 24CC Niszczarka do użytku w biurze (do 5 osób) Niszczarka HP OneShred 24CC niszczy aż do 24 kartek jednorazowo, co czyni ją najbardziej wydajną niszczarką w serii OneShred. Niszczy ona poufne dokumenty na drobne ścinki o wymiarach 4 mm x 35 mm, spełniając w ten sposób wysokie wymagania poziomu bezpieczeństwa P-4. To zapewnia…
HP Pro Shredder 24CC Niszczarka do użytku biurowego (do 5 osób) Niszczarka HP Pro Shredder 24CC niszczy aż do 24 kartek jednorazowo, co czyni ją jedną z najwydajniejszych w swojej kategorii. Niszczy ona poufne dane na drobne ścinki o wymiarach 4 x 35 mm, spełniając w ten sposób wysokie wymagania poziomu bezpieczeństwa P-4, który jest…
Leitz Niszczarka IQ Office Pro P4, 20 kartek, 30 l kosz, 80060000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowoczesną niszczarkę Leitz Office Pro wyróżnia stylowe wzornictwo, wydajność i wysoki poziom bezpieczeństwa danych – DIN P4, zapewniający spokój ducha. Wyposażona…
Kup niszczarkę Rexel Momentum i odbierz prezent! Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-momentum-2024/ idealna do użytku domowego lub biurowego przeznaczona do niszczenia poufnych dokumentów tryb pracy: 240 minuty niszczy do 20 kartek rodzaj cięcia: konfetti 4x40mm pojemność kosza: 30l (275 kartek) poziom bezpieczeństwa: P-4 gwarancja: 1 rok kolor: czarny