Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 2
Folie GBC Organise idealnie nadają się do laminacji prezentacji, dokumentów archiwizowanych w segregatorach ringowych, jak również jako okładki do oprawy w bindownicach. Mogą stanowić ochronę dla wielu różnorodnych dokumentów, zarówno mających otwory do wpięcia do segregatora, jak i bez nich. Wykonane z wysokiej jakości polietylenu, wykończone z połyskiem – perfekcyjnie oddają kolorystykę wydruków. A4+, 2…
Folie GBC Organise mogą stanowić ochronę dla bardzo różnorodnych dokumentów. Idealnie nadają się do laminacji prezentacji czy dokumentów archiwizowanych w segregatorach ringowych, mogą również służyć jako okładki do oprawy w bindownicach. W wersji z perforacją do wpięcia do segregatora lub bez. Wykonane z wysokiej jakości polietylenu, wykończone z połyskiem – perfekcyjnie oddają kolorystykę wydruków. A4+,…