Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 24
Arkusze Leitz do oliwienia ostrzy są łatwe do zastosowania – wystarczy po prostu wsunąć je ręcznie do niszczarki. Niszczarki, podobnie jak większość innych urządzeń, wymagają konserwacji i dbałości. Stosując arkusze oliwiące Leitz, utrzymasz niszczarkę w doskonałym stanie. 12 szt. w opakowaniu 12 naoliwionych arkuszy, łatwych do zastosowania (nie ma bałaganu i problemu z cieknącym olejem)…
Leitz Niszczarka IQ Home Office P4, 10 kartek, 23 l kosz, 80090000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Niezwykle stylowa, nowoczesna niszczarka osobista Leitz. Dzięki niewielkim rozmiarom jest łatwa do ustawienia i idealnie sprawdza się w warunkach domowego biura….
Leitz Niszczarka IQ Home Office Slim P4, 10 kartek, 23 l kosz, 80010000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowoczesna i niezwykle stylowa, wąska niszczarka osobista Leitz przeznaczona jest do użytku w domowym biurze. Dzięki niewielkim rozmiarom jest łatwa…
Leitz Niszczarka IQ Office Pro P5+, 7 kartek, 30 l kosz, 80040000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowoczesną niszczarkę Leitz Office Pro wyróżnia stylowe wzornictwo, wydajność i niezwykle wysoki poziom bezpieczeństwa danych – DIN P5. Model ten tnie…
Dzięki workom na ścinki do niszczarek Leitz IQ proces zbierania ścinków jest czysty i tak wydajny, jak jest to tylko możliwe. Wyprodukowane z najwyższej jakości polipropylenu i pakowane do pudełka z wygodnym podajnikiem mieszą do 40 litrów ścinków. Pojemność: 40 l. Przeznaczone do wszystkich modeli niszczarek Leitz IQ Office. 100 szt. w opakowaniu. Pojemność: 40…
Leitz Niszczarka IQ Office Pro P5, 15 kartek, 30 l kosz, 80050000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowoczesną niszczarkę Leitz Office Pro wyróżnia stylowe wzornictwo, wydajność, niezwykle wysoki poziom bezpieczeństwa danych – DIN P5 oraz system kompaktowania ścinków….
Leitz Niszczarka IQ Office Pro P6+, 5 kartek, 30 l kosz, 80100000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowoczesną niszczarkę Leitz Office Pro wyróżnia stylowe wzornictwo, wydajność i niezwykle wysoki poziom bezpieczeństwa danych – DIN P6 (2 razy bardziej…
Niszczarka Leitz IQ Protect 3 P5 3 kartki 10 l kosz Kup niszczarkę Leitz Protect i odbierz dodatkowy prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-protect-2024/ Ta niezwykle cicha niszczarka do papieru nie będzie zakłócać spokoju otoczenia głośną pracą. Wyposażona jest w wygodny wysuwany 10-litrowy pojemnik na ścinki – szybki do…
Niszczarka Leitz IQ Protect 4 P5 4 kartki 14 l kosz Kup niszczarkę Leitz Protect i odbierz dodatkowy prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-protect-2024/ Ta niezwykle cicha niszczarka do papieru nie będzie zakłócać spokoju otoczenia głośną pracą. Wyposażona jest w wygodny wysuwany 14-litrowy pojemnik na ścinki – szybki do…
Niszczarka Leitz IQ Protect 3 P5 3 kartki 10 l kosz Kup niszczarkę Leitz Protect i odbierz dodatkowy prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-protect-2024/ Ta niezwykle cicha niszczarka do papieru nie będzie zakłócać spokoju otoczenia głośną pracą. Wyposażona jest w wygodny wysuwany 10-litrowy pojemnik na ścinki – szybki do…
Niszczarka Leitz IQ Protect 10 P4 10 kartek 18 l kosz Kup niszczarkę Leitz Protect i odbierz dodatkowy prezent! Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-protect-2024/ Ta niezwykle cicha niszczarka do papieru nie będzie zakłócać spokoju otoczenia głośną pracą. Wyposażona jest w wygodny wysuwany 18-litrowy pojemnik na ścinki – szybki do…
Niszczarka Leitz IQ Protect 8 P4 8 kartek 14 l kosz Kup niszczarkę Leitz Protect i odbierz dodatkowy prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-protect-2024/ Ta niezwykle cicha niszczarka do papieru nie będzie zakłócać spokoju otoczenia głośną pracą. Wyposażona jest w wygodny wysuwany 14-litrowy pojemnik na ścinki – szybki do…
Niszczarka Leitz IQ Protect 6 P4 6 kartek 10 l kosz Kup niszczarkę Leitz Protect i odbierz dodatkowy prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-protect-2024/ Ta niezwykle cicha niszczarka do papieru nie będzie zakłócać spokoju otoczenia głośną pracą. Wyposażona jest w wygodny wysuwany 10-litrowy pojemnik na ścinki – szybki do…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 600 P5 600 kartek 110 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 600 P4 600 kartek 110 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 300 P5 300 kartek 60 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 300 P4 300 kartek 60 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 150 P5 150 kartek 44 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 150 P4 150 kartek 44 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 100 P5 100 kartek 34 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Niszczarka Leitz IQ AutoFeed 100 P4 100 kartek 34 l kosz Kup dowolną niszczarkę Leitz IQ Auto Feed i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.rexeleurope.com/pl-pl/promotions2/promocja-rexel-optimum-2024/ W pełni automatyczna niszczarka do papieru firmy Leitz z unikalną funkcją samooczyszczania. Tak inteligentna, że wystarczy włożyć stos kartek (w tym ze zszywkami…
Leitz Niszczarka IQ Office P5, 10 kartek, 23 l kosz, 80020000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowa, stylowa i pracująca bez zacięć niszczarka Leitz przeznaczona jest do użytkowania w małych biurach. Zapewnia bezproblemowe działanie oraz wysoki poziom bezpieczeństwa…
Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Mocna, stylowa niszczarka Leitz. Przeznaczona do użytkowania w małych biurach. Zapewnia bezproblemowe działanie oraz fantastyczną wydajność. Wyposażona jest w technologię zapobiegania zacięciom, pracuje cicho i wydajnie. Niszczy do 15 kartek A4 jednocześnie, zapewniając…
Leitz Niszczarka IQ Office Pro P4, 20 kartek, 30 l kosz, 80060000 Kup niszczarkę Leitz IQ Office lub Home Office i odbierz prezent. Zarejestruj zakup i zamów nagrodę. Szczegóły promocji znajdziesz na stronie https://www.leitz.com/pl-pl/promotions/niszczarki-leitz-iq-2024/ Nowoczesną niszczarkę Leitz Office Pro wyróżnia stylowe wzornictwo, wydajność i wysoki poziom bezpieczeństwa danych – DIN P4, zapewniający spokój ducha. Wyposażona…