Praca przy biurku – wbrew obiegowym opiniom – nie jest w wielu przypadkach ani przyjemna, ani tym bardziej łatwa. Co jednak możemy zrobić, by taka się stała. Podstawą jest odpowiednio dobrane siedzisko, które wpłynie dobrze na kręgosłup, a przy tym nie obciąży go. Pamiętajmy, że pracując na stanowisku komputerowym nasz kręgosłup jest dużo bardziej podatny na różnego rodzaju urazy niż w przypadku osoby, która nie musi całego dnia spędzać na siedzeniu przed komputerem. Ponadto, taka praca wpływa również niekorzystnie na nasz wzrok.
Nie tylko światło komputera może nas rozpraszać, ale nawet źle dobrana lampa w pomieszczeniu. Z tego względu, zadbajmy o to, by nie mieszczać światła sztucznego z naturalnym oraz o to, by robić sobie ciągłe przerwy. Nie patrzmy bez wytchnienia w monitor. Co jakiś czas rozejrzyjmy się po pomieszczeniu, pomrugajmy oczami – to pobudzi oko do wytwarzania łez i tym samym będziemy mogli uniknąć na przykąłd suchości oka. Zadbajmy również o kręgosłup wykonujmy różne ćwiczenia, które pomogą nam pobudzić nasze mięśnie do pracy.
Zobacz: drukarka etykiet, niszczarki do dokumentów, niszczarki Rexel, niszczarki HSM
Wyświetlanie wszystkich wyników: 3
Akumulator Energizer Universal AAA HR03 1.2V 500MAH 4szt wydajne akumulatorki do codziennego użytku 4 sztuki zastępują do 1,600 baterii alkalicznych wytrzymują do 2x dłużej niż standardowe baterie alkaliczne mogą być ładowane setki razy doskonałe do urządzeń wymagających częstego ładowania, takich jak bezprzewodowe kontrolery gier, zabawki, piloty i odtwarzacze mp3 utrzymuje moc do jednego roku wstępnie…
Akumulator Energizer Extreme AAA HR03 1.2V 800mah 4szt innowacyjne akumulatorki Energizer wykorzystują nową, opatentowaną technologię Super Lattice Alloy dzięki nowemu składowi chemicznemu możliwe jest większe zagęszczenie składników zastosowanie czystych materiałów, pozwala również ograniczyć odpady powstające w reakcji chemicznej 4 sztuki akumulatorków zastępują do 1400 baterii alkalicznych wytrzymują do 6x dłużej w aparatach cyfrowych mogą być…
Akumulator Energizer Power Plus AAA HR03 1.2V 700MAH 4szt podstawowe akumulatorki do regularnego stosowania w urządzeniach codziennego użytku 4 sztuki akumulatorków zastępują do 1000 baterii alkalicznych wytrzymują do 4x dłużej w aparatach cyfrowych mogą być ładowane setki razy dostarczają dużą moc dla urządzeń o dużym poborze świetnie nadaje się do aparatów cyfrowych, urządzeń GPS oraz…